環状8号の富士見台四丁目交差点に立地する「スポーツクラブ南光」。30年以上の歴史を持つ地域密着型のスポーツクラブで、入会対象は0歳から100歳までと幅広い。プールエリアとフィットネスエリアを設け、スイミングやフィットネス、ダンス、体操、ダイビングなど豊富なプログラムで、健康づくりをサポートしている。

プールエリアには、6レーンある25mプールと歩行専用プール、そしてジャグジーとサウナも完備。プールには100%天然水を使用し、24時間濾過を行っているので安心だ。子ども向けのスクールレッスンでは、保護者と一緒に水に親しむことができる「ベビースイミングコース」、レベル別指導を行う「幼児コース」「学童コース」、そして競泳選手を目指す「選手コース」を用意し、年齢や習熟度に応じたコースを選ぶことができる。

中学生以上を対象とした大人向けの水泳プログラムはレベル別、目的別に分かれた30種類以上を用意し、すべてのクラスに経験豊かなコーチがついて指導する。オリンピックや世界選手権のメダリストや日本選手権・インターハイなどで優勝する選手を輩出。その実績とスタッフの指導力が評価され、練馬区で唯一日本スイミングクラブ協会『全国 最優秀スイミングクラブ賞』を受賞している。

フィットネスエリアは2017（平成29）年8月にリニューアルオープンし、最新鋭の筋肉トレーニングマシンやテレビを見ながらマイペースに有酸素運動ができるマシンを完備。スタジオでは大人向けの多彩なプログラムを提供しているほか、子ども向けに体操とダンスのスクールレッスンも開講している。スイミング、体操、ダンスのスクールレッスンでは、送迎バスを利用すること可能だ。バスは5台完備し、日曜日を除く毎日運行。高野台・石神井町・東大泉をはじめ、光が丘や豊玉方面にも送迎してくれるため、安心してレッスンに通うことができる。

スポーツクラブ南光
所在地：東京都練馬区貫井4-28-6 
電話番号：03-3999-7650
営業時間：10:00～21:30（土曜日10:00～18:00）
定休日：日曜日
http://www.s-nanko.com/