Lyimyoga-リムヨガ

子どもからシニアまで、老若男女が学べるヨガスタジオが石神井公園エリアにあることをご存知だろうか。「Lyimyoga-リムヨガ」では、肉体・精神・スピリットをトータルにバランスよく、生き生きとなれるようなレッスンを少人数制で実践している。そもそもヨガには、「繋がる」という意味がある。本当の自分自身(真我)・周りの人やもの・自然、宇宙にある全てのものと繋がっているという考えだ。ヨガは、肉体面の健康はも .....




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