イエローマンズキュート

運動不足やダイエット、ストレス解消などの目的で多くの人が通うのは「イエローマンズキュート」。現役プロ選手が直接指導する、格闘技をベースとしたフィットネスジムだ。 道着を使った絞め技や関節技を学ぶ「ブラジリアン柔術」、構え方からパンチやキックの基本動作などを行う「打撃」など、さまざまなクラスが用意されている。利用者が増えているという女性限定の「レディース」では、体幹トレーニングをはじめ、キックボクシ .....




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