オリンピックスタジアムの横にあるスタジオ「True Nature Meditation Studio」では、心を鍛えて集中力アップや心の安定を図る瞑想(メディテーション)のクラスを開催している。ニューヨークを拠点に50年以上の指導歴を持つメディテーションの世界的指導者デイビッド・ニックターン氏が開発した特別プログラムは人気。瞑想やマインドフルネスの初心者向けには1dayプログラムがあり、上級者にはインストラクター養成講座もある。リラックス、快眠、心の余裕といった成果を得ることができそうだ。

True Nature Meditation Studio
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 1F 
電話番号：03-6455-4977
営業時間：8:00～22:00
https://truenature.jp