天然芝のフェアウェイを備えたゴルフレンジとフィットネスジムが融合した会員制施設。ゴルフレンジは1階に10打席、2階に10打席備えられており、それぞれの打席に2名用のテーブルと椅子が置かれているほど空間が広く、練習がしやすい。コース用のボールが使用されており、ティーの高さ調整や球数を自動で確認できる。また、スマホスタンドの貸出も行なっている（数量に限りあり）。

さらに技術を高めたい人は、ゴルフスクールを利用するのも良いだろう。レベルや年齢問わず、初心者からベテランまで対応している。小学生や中学生向けのジュニアレッスンでは、ゴルフの技術だけではなく、挨拶、礼儀、マナーも重視したレッスンを受けられるのが特徴だ。フィットネスジムには、トレッドミルやアークトレーナーなどの有酸素系運動用マシンが4種類、チェストブレスやレッグエクステンションなどの筋肉トレーニング用マシンが7種類備えられている。

利用料金は、ゴルフをこれから始めたい人でも気軽に利用できる設定がされている。お誕生日月サービスや、レディースデーが設けられているのも嬉しい。施設内にはくつろぎスペースもあり、運動をしながら、リラックスした時間を過ごすこともできる。体脂肪計や血圧計が備えられているので、体調チェックしながら練習を行うのも良いだろう。

ザ・サンソフィアクラブ
所在地：東京都大田区東糀谷1-17-23 
電話番号：03-5705-1212
営業時間：10:00～21:00（土・日曜日、祝日 9:00～21:00）
定休日：年中無休（年末年始除く）
https://www.asahi-athlete.co.jp/