近鉄奈良線「八戸ノ里」駅より西へ徒歩3分、近鉄奈良線「小阪」駅から東へ徒歩5分の線路沿いにある『HOS小阪（HOS小阪フィットネスクラブ）』はフィットネスクラブを主とし、テニスクラブ、スイミングクラブ、フットサルコート、カルチャーセンター、室内ゴルフクラブといったさまざまなスポーツクラブを有する大型スポーツ施設だ。

フィットネスクラブは2018（平成30）年3月に有酸素マシン・筋力トレーニングマシンすべてをリニューアルし、最新のLifefitness社製を採用。使い勝手や機能だけでなく、見た目のおしゃれさも格段アップした。ランニングマシンやフィットネスバイクは好きな音楽やTV番組、Youtubeを見聞きしながら気持ちの良い汗を流すことができる。筋力トレーニングをしたいという方には本格的なマシンがそろうフリーウエイトエリアがオススメ。

音響設備にこだわった180㎡と108㎡の2つのスタジオを完備しており、週120本以上の無料プログラムを展開。必要なものはすべてレンタルできるので、運動できる格好であれば手ぶらで通うことができる。激しく汗をかいた後に、ゆったりヨガで体をケアするといった、自分の用途や能力に合わせたプログラムに参加できるのがうれしいポイントだ。

さらに水着で入れる温浴施設も充実。地下1300mから組み上げたという天然温泉の露天風呂に加え、10種類ジャグジー、円形ジャグジー、歩行浴槽があり、そのほかにもフィットネスセンター内に足湯、南男女更衣室内に内湯がある。フィットネス会員はこれらがすべて利用可能なのだ。

隣接するほかの施設では、ジュニアから大人までのさまざまなスポーツスクールを展開。すべて自社のプログラムということで、週1回テニススクールと週1回スイミングスクールに参加するといった組み合わせも可能で、複数受講の割引制度がある。さまざまなスポーツに取り組めるのが『HOS小阪』最大の魅力なのだ。それぞれの施設で無料体験を行なっているので、問い合わせてみるとよい。

八戸ノ里駅から徒歩すぐの場所にある「ボーリングスペースhit」も当施設の1つ。ビリヤードや卓球もできるので、友達や家族などでワイワイと楽しみたい。

HOS小阪フィットネスクラブ
所在地：大阪府東大阪市下小阪2丁目11-1 
電話番号：06-6722-8008
営業時間：9:00～23:00
※土曜は21時、日曜は19時まで
定休日：毎月15日・月末最終日
※ゴールデンウィーク・お盆・年末年始・その他
https://www.kosakafitness.com/campaign/2..