JR京浜東北線「浦和」駅東口からバスで約10分。「トップウェルネスさいたま」は、フィットネスクラブとカルチャースクールが融合した地域密着の施設だ。無料駐車場も完備。地域住民の生きがい作りや健康作りに役立っている。

カルチャースクールには、ヨガやフラメンコなどの運動系と陶芸や英会話などの文化系の講座が計200以上あり、赤ちゃんからシニアまで参加できる。防音室や和室もあり、落ち着いて趣味や学習に取り組める環境が整っている。最近はカラオケや子どものバレエが人気だ。体験はどの講座も１回1,500円前後で、入会するとキャッシュバックされるのが嬉しい。見学は無料で、随時受け付けている

フィットネスクラブはトレーニングジム、レッスンスタジオ、室内温水プールを完備。トレーニングジムにはトレッドミルやエアロバイク、ベンチプレスなどのトレーニングマシンが16種類もそろっていて、低料金のダイエットプログラムも好評だ。広々としたストレッチエリアではバランスボールなども楽しめる。

スイミングスクールは赤ちゃんからシニアまでOK。フィットネス会員（3,600円～）になれば、自由に泳げるだけでなく、水中ウォーキングや温水プール浴といったプログラムにも参加できる。スタジオやプールのレッスンは週に60本と種類豊富で、自分に合ったものを選んで参加できるのが魅力だ。プライベートトレーニングなど、有料指導も開講している。

トップウェルネスさいたま
所在地：埼玉県さいたま市緑区三室1261-2 
電話番号：048-875-5211
フィットネス営業時間：9:00～22:00（土曜日 ～20:00、日曜日 ～17:00）
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