関東圏を中心に日本各地に所在するスポーツクラブ「ティップネス」。「国領店」は、「国領」駅から徒歩1分とアクセス抜群の場所にあり、地域密着型のスポーツクラブとして地元利用者が安心して通うことのできる施設だ。

施設の売りのひとつは、何と言っても広々とした室内に備えられたマシンの多さ。ランニングをはじめとする有酸素マシンや、全身のトレーニングに効果的なウェイトマシン、さらにはベンチプレスやスミスマシンなど、さまざまなトレーニングに適したマシンを豊富に取り揃えている。マシンの使い方が分からないという初心者でも大丈夫。スタッフが丁寧に使い方を教えてくれるので、自分のペースで楽しくトレーニングをすることができる。

「ティップネス 国領店」では、「TRX」とよばれる最新のエクササイズも可能だ。体幹を中心に、「筋力」「持久力」「バランス」「柔軟性」を総合的に鍛えることができる。しかも短時間で効率よく複数の部位を鍛えることができるので、店もおすすめしているエクササイズだ。

豊富なラインナップのプログラムがあるのも注目すべきポイントだ。ヨガやピラティスなどのボディメイクから、ボクシングや筋力トレーニングなどのダイエットに効果的なもの、さらにはフラダンスや気功といったリフレッシュできるものまで。幅広いプログラムが用意されており、目的に応じて選べる自由度の高さも魅力のひとつだ。

施設内には、ジムやスタジオ以外にも、ゴルフレンジやラケットボールコート、プール、エステやボディケアルームなども完備。マンツーマンで指導を受けられるパーソナルトレーニング（有料）や、プロのエキスパートナーが最適なトレーニングメニューを提案してくれるボディドッグなどのサービスが充実しているのも利用者には好評。 仕事帰りや土日の空いた時間、体力アップやリフレッシュなど、自分の目的に合わせて気軽に通いたい。

ティップネス 国領店
所在地：東京都調布市国領町2-10-1 
電話番号：042-483-0820
営業時間：9:45～23:00（土曜日は22:00、日曜日、祝日は20:00まで）
休館日：月曜日、年末年始、メンテナンス休館
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP0..