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初心者も安心して始められるボルダリング施設

VILLARS climbing 品川

2020(令和2)年東京オリンピック・パラリンピック競技大会からスポーツクライミング競技が追加され、近年話題となっているボルダリングを気軽に楽しめるのが「VILLARS climbing 品川」だ。ボルダリングは全身運動でカロリー消費率も高く、全身の筋力をバランス良く鍛えることができることからシェイプアップに利用する人も増えている。また、「どのホールドを掴めば効率的に登れるか」と頭を使いながら行う .....



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