朝起きて、夫と一緒に走りに出かける。ここで暮らすようになってから朝のランニングが習慣になっている。緑あふれる遊歩道が続く「蘆花恒春園」は2人のお気に入りのランニングコース。

帰ってシャワーを浴び、2人で朝食タイム。昨日千歳烏山駅前にある「ニックニックブランジェ」で買ってきたパンやお野菜で簡単な朝食を用意して、のんびりと食事を楽しんだ。食後のコーヒーを飲みながら、日の差し込む明るいリビングでゆったり過ごす。

えるも～る烏山

平日は私も仕事に出かけているので、休日には自宅近くの美味しいお店にランチに行くのが最近の楽しみ。今日は友人とランチ＆ショッピングの約束をしている。早めに出て、友人と合流するまで「千歳烏山」駅前の「えるも～る烏山」をぶらぶらしよう。

Cafe Cuuka

「Cafe Cuuka」は芦花公園駅のすぐ近くにある、シンプルでおしゃれな空間が魅力のお店。体に優しい素材のメニューでくつろいでおしゃべりに花が咲く。

新宿

そのまま友人と新宿までショッピングに。京王線1本で行けてとても便利。自分の洋服やアクセサリーのほか、夫の洋服やインテリア雑貨なども見て回った。デパ地下で美味しそうなお惣菜も購入。今日の夕食の一品にしよう。

新宿から「千歳烏山」駅に戻って友人と別れた後、お気に入りのお買い物スポット「シミズヤ烏山店」に立ち寄って食材を購入する。高品質な品ぞろえで、しかも深夜1時まで営業しているので、平日仕事で遅くなった日も安心。もう1軒、「ファーマーズマーケット 千歳烏山」にも寄って新鮮な野菜を購入。地産地消の暮らしが嬉しい。

シミズヤ烏山店

ファーマーズマーケット 千歳烏山

THE SPA 成城

家に帰り、新宿で買ってきたものを開けながら夫と2人リビングでくつろぐ。夕食の前になんだかさっぱりしたいねという話になって、「THA SPA成城」へ行くことに。温泉はもちろん、岩盤浴やリラクゼーションメニューも楽しみ、すっかりリフレッシュ。23時まで入館できるので、平日仕事の後にも利用できそう。

ラ・ヴィエイユ・フランス本店

ファーマーズマーケットで仕入れた新鮮野菜は素材の味を楽しめるサラダに。シミズヤで購入した牛肉はステーキに。シンプルな味付けでも十分おいしいのは素材の品質がいいからね。食後のデザートは、自宅近くのスイーツの名店「ラ・ヴィエイユ・フランス本店」のケーキ。昼間のうちに夫が買ってきてくれていた。ありがとう、ごちそうさま♪

おいしい夕食＆デザートの後は、夫とリビングでDVDを見るなどして、貴重な休日の夜をゆっくり楽しんだ。カラダもココロもリフレッシュ！ 明日からの仕事もまたパワー全開で頑張れそう。