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~シニア夫婦の平日~

充実した施設をアクティブに利用し毎日を楽しむ
~シニア夫婦の平日~

音楽やパソコン教室など、趣味を堪能させてくれる場所のほか、体力作りに助かるフィットネスなど、充実した日々を送るための施設も充実。駅前の「イオン板橋店」や「北一商店街」を使いこなし、近場で負担なく日々の買い物をすることができます。それぞれの時間をお互いらしく過ごしながら、ふたりでの時間も楽しむ。そんなシニア夫婦のある平日をご紹介します。

8:00朝食

和食

朝はいつも、ふたりそろって朝食。ご飯にお味噌汁、焼き魚で朝からしっかり。主人は、ゆっくりと新聞を読んで、出かける支度。わたしは外出までに、掃除や洗濯といった日々の家事を、さっと終わらせる。

9:00「イオン板橋店」の 「スターバックスコーヒー」へ

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毎朝、スターバックスへ行くのが日課になったわたしたち。ふたりとも、コーヒーが好きで、朝から散歩を兼ねて出かけることで、身体もシャキっと起きる気がする。

10:00午前中、夫は囲碁をしに「徳丸ふれあい館」へ

コーヒーを飲み終わると、夫は囲碁をしに「徳丸ふれあい館」へ。明日はパソコン教室に行く予定だそうで、来年の正月に手作りの年賀状をつくるのが目標なんだとか。「板橋区立西台図書館」へ行くこともあり、最近は歴史小説にはまっているらしい。

徳丸ふれあい館「徳丸ふれあい館」

囲碁

10:00妻は「ティップネス 東武練馬」へ

ティップネス 東武練馬「ティップネス 東武練馬」

私は、駅からすぐの場所にある「ティップネス 東武練馬」へ。プールでウォーキング…というのがいつものパターンですが、アクアダンスのコースへ参加したり、太極拳のレッスンに参加したりすることも。炭酸線のお風呂やミストサウナでリラックスできるのも気持ちがよい。

12:00フィットネス後、妻は「東武百貨店 池袋店」へ

東武百貨店池袋「東武百貨店 池袋店」

フィットネスで軽く汗を流した後、スポーツクラブの友人たちと「東武百貨店 池袋店」へ。池袋までは、東武東上線で10分ちょっとで到着するので、負担になることなく出かけられるんです。今日は、百貨店内にある「鼎泰豊 東武池袋店」でランチ。

13:00夫は、ゴルフショップをのぞき、音楽教室へ

主人は「徳丸スクエア」内でランチを済ませた後、ゴルフショップの「つるやゴルフ練馬店」へ。目当ての新製品をチェックした後、「クライネ・ビューネ音楽教室」へ。昔ならっていたというフルートを最近改めて習い始めたらしい。ピアノ教室もあるようだから、わたしも習いに行こうかな。

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16:30ふたりで待ち合わせをし、「北一商店街」へ立ち寄る

北一商店街「北一商店街」

ふたりで待ち合わせして、「北一商店街」へ。のんびりした雰囲気が落ち着くのもあり、豆腐などを買うのは、この商店街の店ということが多い。

17:30「TSUTAYA 東武練馬店」でDVDをレンタル

TSUTAYA 東武練馬店「TSUTAYA 東武練馬店」

その後「TSUTAYA 東武練馬店」に寄りDVDを借りて帰宅。ふたりとも映画が好きで、むかしの映画をDVDで見直しています。 その後、「イオン板橋店」で、日用品を買い足す。

19:00夕食

天ぷら

今日の夕食は天ぷら。海老のほか、季節の野菜もささっと揚げて。わたしが「ピアノを習おうかな」と言うと、夫も「いいね」と賛成。「一緒に演奏できるね」なんて言われ、わたしもすっかりその気に。

21:00のんびりとお茶を飲みながら、映画鑑賞

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食後は借りてきたDVDで映画鑑賞。娘家族が旅行のお土産にと買ってきてくれたクッキーとお茶を用意して、スタンバイオッケー。ここに引っ越してきてから、夫と過ごす時間が長くなった気がする。

<妻の一言>

仕事を引退した後、毎日が暇になってしまうのではないかと思ったこともあるのですが、それどころか、毎日が充実して、忙しいほどですよ。趣味を楽しめる場所が近くにたくさんあるほか、図書館や、ちょっと買い物にと出かけられる場所が駅前に多数あるんですよね。夫も、趣味に、体力作りにと楽しんでいるようです。「徳丸北野神社」まで散歩に行くこともありますし、池袋まで出るのも10分ほどと楽なので、よくふたりで出かけています。駅前を中心にコンパクトに楽しめる生活が、わたしたちシニアには、ちょうど良いですね。
東京都のitot



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